Savne so me začele res navduševati

Prav spomnim se tistega mojega prvega stika s savnami. Takrat to ni bilo nekaj, kar bi izbral sam, kajti povabili so me prijatelji, ki so prisegali na to, da so savne najboljši način za sprostitev po kakšnem napornem tednu. Sam pa sem bil iskrenega mnenja, da so savne povsem neuporabne in si nisem mogel predstavljati, da bi nekaj minut sedel v nekem prostoru ter se pri tem potil in znojil. Zato sem bil ob tem povabilu precej skeptičen, a na koncu sem si rekel, da se bom res odpravil z njimi, kajti za izgubiti ne bi imel prav nič. Odpravil sem se tja z odprtim umom in bil pripravljen, da mi izkušnja spremeni mnenje.

Savne so me začele res navduševati

Ko pa sem nato prvič stopil v savno, moram priznati, da sem si skoraj v trenutku že premislil. Čim sem se namreč usedel in se malo sprostil, sem videl, da savne sploh niso tako grozne, kot sem si mislil. V tistem prostoru se lahko zares sprostiš in za nekaj trenutkov pozabiš na ves stres iz prejšnjega tedna.

Kar me je najbolj presenetilo, pa je bilo to, da sem se teden za tem počutil veliko bolje kot prej in nisem čisto vedel, ali so za to zaslužne savne ali kaj drugega. Zato sem se tedaj poglobil v to, kakšen je sploh praktičen učinek savn. Tedaj sem res ugotovil, da imajo savne tudi zdravilne učinke oziroma so za telo precej dobre. Tukaj namreč ne gre le za to, da se sprostiš. Ker se telo močno poti, se do neke mere očisti koža, saj izloči toksine in druge neželene snovi. Zaradi tega lahko na ta način narediš precej veliko za zdravje kože in posledično za vsesplošno zdravje ter počutje. Danes se zato zelo rad odpravim nekajkrat na mesec v kakšno savno.